เกี่ยวกับ InnerlyTests

• InnerlyTests ดูแลโดย AFS IT Services Ltda บริษัทในเมืองเซาเปาลู ประเทศบราซิล
• แบบทดสอบทั้ง 8 รายการเป็นแบบทดสอบสั้น ๆ เพื่อการรู้จักตนเองที่ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ ไม่ได้วินิจฉัยสิ่งใด และไม่สามารถทดแทนผู้เชี่ยวชาญได้
• คำถามและข้อความต่าง ๆ สร้างและตรวจทานโดยมีปัญญาประดิษฐ์ช่วย ไม่มีนักจิตวิทยาคนใดตรวจทานเนื้อหานี้
• คำตอบของคุณอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤต โปรดติดต่อหน่วยบริการฉุกเฉินในพื้นที่ ไม่ใช่หันมาใช้แบบทดสอบ

1. ใครดูแลเว็บไซต์นี้

InnerlyTests ดูแลโดย AFS IT Services Ltda บริษัทที่มีสำนักงานใหญ่อยู่ในเมืองเซาเปาลู รัฐเซาเปาลู ประเทศบราซิล ซึ่งเป็นบริษัทเดียวกับที่รับผิดชอบเงื่อนไขการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัว

เราไม่ได้แสดงรายชื่อผู้เขียนพร้อมวุฒิการศึกษาหรือความเชี่ยวชาญ เพราะเนื้อหาไม่ได้เขียนหรือตรวจทานโดยนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่นใด (ดูหัวข้อ 4)

2. แบบทดสอบคืออะไร และไม่ใช่อะไร

เว็บไซต์นี้มีแบบทดสอบเพื่อการรู้จักตนเอง 8 รายการ เกี่ยวกับอารมณ์ ความสัมพันธ์ และความสัมพันธ์ที่คุณมีต่อตัวเอง ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องลงทะเบียน ใช้เวลาประมาณ 2 นาที และมีไว้เพื่อการทบทวนตัวเอง แบบทดสอบเหล่านี้ไม่ใช่:

• การวินิจฉัยภาวะสุขภาพใด ๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
• การประเมินทางจิตวิทยาหรือแบบทดสอบทางจิตวิทยาโดยผู้เชี่ยวชาญ
• สิ่งที่ใช้แทนการพูดคุยกับนักจิตวิทยา แพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพคนอื่น

แบบทดสอบบางรายการใช้คำในชีวิตประจำวัน เช่น “การพึ่งพาทางอารมณ์” หรือ “การขัดขาตัวเอง” เราใช้คำเหล่านี้ในความหมายทั่วไป ไม่ใช่ในฐานะชื่อของการวินิจฉัย

อ่านเงื่อนไขการใช้งาน

3. แบบทดสอบทำงานอย่างไร

แบบทดสอบแต่ละรายการมี 4 คำถาม แต่ละคำตอบมีค่า 0 ถึง 6 คะแนน และเว็บไซต์จะรวมคะแนนทั้งหมด (0 ถึง 24) คะแนนรวมจะตกอยู่ในช่วงคงที่ช่วงใดช่วงหนึ่งจาก 4 ช่วง ซึ่งเหมือนกันในแบบทดสอบทั้ง 8 รายการ ได้แก่ 0–7 คะแนน 8–13 คะแนน 14–19 คะแนน และ 20–24 คะแนน แต่ละช่วงมีข้อความที่เขียนไว้ล่วงหน้า ช่วงหนึ่งอาจมีข้อความนี้สองแบบ และเว็บไซต์จะเลือกแบบใดแบบหนึ่งตามทิศทางของคำตอบของคุณ (เช่น ในแบบทดสอบการพึ่งพาทางอารมณ์ คือการต้องการคนอื่นมากขึ้น หรือการแบกทุกอย่างไว้เอง) การเลือกนี้เกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ เช่นเดียวกับการคำนวณคะแนนรวม และจะไม่ถูกส่งไปให้ใคร

ช่วงคะแนนเหล่านี้เรากำหนดขึ้นเอง ไม่ได้มาจากงานวิจัย แบบทดสอบไม่ได้ดัดแปลงมาจากแบบสอบถามทางวิทยาศาสตร์ และไม่ได้ผ่านการตรวจสอบความถูกต้องทางจิตมิติหรือทางคลินิก กล่าวคือ ยังไม่มีใครศึกษาว่าแบบทดสอบวัดได้ตรงกับสิ่งที่ตั้งใจจะวัดหรือไม่ เมื่อมีคำถามเพียง 4 ข้อ ผลลัพธ์จึงเป็นเพียงภาพคร่าว ๆ และอาจเปลี่ยนไปหากคุณตอบในวันอื่น

ดังนั้น ผลลัพธ์จึงบอกว่าคำตอบของคุณตรงกับคำอธิบายแบบใด ไม่ได้บอกว่าคุณเป็นใคร โปรดอ่านผลลัพธ์เป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่เป็นการวัดผล

4. เนื้อหาถูกสร้างขึ้นอย่างไร

คำถาม ข้อความผลลัพธ์ และหน้าต่าง ๆ ของเว็บไซต์ รวมถึงหน้านี้ สร้างขึ้นด้วยปัญญาประดิษฐ์ ก่อนเผยแพร่จะผ่านการตรวจทานด้านบรรณาธิการ ซึ่งก็ใช้ AI ช่วยเช่นกัน โดยยึดหลักต่อไปนี้:

• ไม่วินิจฉัยและไม่สัญญาว่าจะได้ผล
• บอกว่าคำตอบของคุณบ่งชี้ถึงอะไร โดยไม่ตัดสินว่าคุณเป็นคนอย่างไรหรือคุณมีภาวะอะไร
• เมื่อผลลัพธ์พูดถึงความทุกข์ใจอย่างรุนแรง ให้แนะนำอย่างใจเย็นให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
• กล่าวถึงข้อเท็จจริงด้านสุขภาพก็ต่อเมื่อมีแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ หากไม่มีแหล่งข้อมูล จะตัดประโยคนั้นออกหรือนำเสนอเป็นเพียงความเป็นไปได้

การตรวจทานนี้เป็นการตรวจทานด้านบรรณาธิการ ไม่ใช่ทางคลินิก เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจทานจากนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่นใด

ข้อความเก่าบางส่วนยังไม่ได้ผ่านการตรวจทานนี้อย่างครบถ้วน หากมีข้อความใดฟังดูเหมือนการวินิจฉัยหรือดูไม่ถูกต้อง โปรดแจ้งเราทางอีเมลในหัวข้อ 8

ฉบับภาษาอื่น ๆ ก็แปลด้วย AI เช่นกัน

5. เว็บไซต์นี้มีไว้ทำไม และดำเนินงานอยู่ได้อย่างไร

InnerlyTests มีขึ้นเพื่อเป็นวิธีง่าย ๆ และฟรีที่จะให้คุณได้หยุดคิดเกี่ยวกับอารมณ์และความสัมพันธ์ เว็บไซต์นี้อาจช่วยให้คุณเรียกชื่อสิ่งที่คุณรู้สึก และตัดสินใจว่าอยากพูดคุยเรื่องนี้กับใครสักคนหรือไม่

แบบทดสอบใช้ได้ฟรี และเว็บไซต์ไม่ได้ขายสิ่งใด ปัจจุบันเว็บไซต์ไม่แสดงโฆษณา แต่อาจเริ่มแสดงโฆษณาในอนาคต หากเป็นเช่นนั้น เราจะอัปเดตเงื่อนไขการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัวก่อน

6. คำตอบของคุณ

แบบทดสอบทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ คำตอบและผลลัพธ์ของคุณอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ และจะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา Google Analytics จะโหลดก็ต่อเมื่อคุณคลิก “ยอมรับ” ในประกาศเรื่องคุกกี้ และถึงอย่างนั้นก็จะไม่ได้รับคำตอบหรือคะแนนของคุณ

หากคุณแชร์ผลลัพธ์ ข้อความที่มีคะแนนของคุณจะถูกส่งไปยังบริการที่คุณเลือก

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัว

7. หากคุณต้องการความช่วยเหลือ

เว็บไซต์นี้ไม่มีบริการให้คำปรึกษาหรือช่วยเหลือ ไม่มีใครอ่านคำตอบของคุณ เราจึงไม่มีทางรู้ได้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่

หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤต กำลังคิดจะทำร้ายตัวเอง หรือตกอยู่ในอันตราย โปรดติดต่อหน่วยบริการฉุกเฉินในพื้นที่ หรือสายด่วนให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตในประเทศของคุณทันที การได้พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจก็ช่วยได้เช่นกัน

หากแบบทดสอบทำให้เกิดความรู้สึกที่ยากลำบาก คุณหยุดทำได้ทุกเมื่อ

8. ติดต่อและแจ้งแก้ไข

พบข้อผิดพลาด ประโยคที่ฟังดูเหมือนการวินิจฉัย หรือคำแปลที่แปลก ๆ ใช่ไหม โปรดเขียนถึงเราที่อีเมลด้านล่าง พร้อมบอกหน้าและภาษาที่พบ คุณยังใช้อีเมลนี้สำหรับคำถามอื่น ๆ ได้ด้วย

อีเมลติดต่อ: contato@studioatlas.com.br