ค้นพบโลกภายในของคุณ

ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร และแบบทดสอบเหล่านี้ไม่ได้วัดอะไร

ในทางจิตวิทยา “ความฉลาดทางอารมณ์” มีความหมายที่เฉพาะเจาะจงกว่าในชีวิตประจำวัน ในบทความปี 1990 นักวิจัย Peter Salovey และ John Mayer อธิบายว่าความฉลาดทางอารมณ์เป็นชุดของทักษะ ได้แก่ การรับรู้และแสดงออกทางอารมณ์ ทั้งของตนเองและของผู้อื่น การกำกับอารมณ์เหล่านั้น และการใช้สิ่งที่รู้สึกในการวางแผนและลงมือทำ

เมื่อเวลาผ่านไป งานวิจัยแยกออกเป็นสองแนวทาง (Mayer, Salovey และ Caruso, 2008) แนวทางหนึ่งมองความฉลาดทางอารมณ์ว่าเป็นความสามารถทางสติปัญญา อีกแนวทางหนึ่งเรียกว่าความฉลาดทางอารมณ์ในฐานะคุณลักษณะทางบุคลิกภาพ ซึ่งว่าด้วยการที่คุณรับรู้อารมณ์และความสามารถของตัวเองอย่างไร (Petrides และ Furnham, 2001) ทั้งสองแนวทางยังวัดด้วยวิธีที่ต่างกัน แนวทางแรกใช้โจทย์ที่มีคำตอบถูกและผิด เหมือนแบบทดสอบการใช้เหตุผล ส่วนแนวทางที่สองใช้แบบสอบถามที่ให้ผู้ตอบบรรยายถึงตัวเอง (Hasan และคณะ, 2023)

แบบทดสอบในเว็บไซต์นี้ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง แต่เป็นแบบทดสอบสั้น ๆ เพื่อการรู้จักตนเอง 8 รายการ รายการละ 4 ข้อ เกี่ยวกับเรื่องอารมณ์ในชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับแบบสอบถามความฉลาดทางอารมณ์ในฐานะคุณลักษณะทางบุคลิกภาพ แบบทดสอบเหล่านี้ให้คุณบอกเล่าเกี่ยวกับตัวเอง แต่ไม่ได้ดัดแปลงมาจากแบบสอบถามเหล่านั้น ช่วงคะแนนผลลัพธ์เรากำหนดขึ้นเอง และแบบทดสอบไม่ได้ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ แบบทดสอบเหล่านี้ไม่ได้วัดความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ ไม่ได้วินิจฉัยสิ่งใด และไม่สามารถทดแทนการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญได้

โปรดใช้ผลลัพธ์เป็นจุดเริ่มต้นในการคิดทบทวนเกี่ยวกับตัวเอง ไม่ใช่เป็นการวัดผล

เรียกชื่อสิ่งที่คุณรู้สึกอย่างไร: รายการอารมณ์ความรู้สึก

แบบทดสอบสร้างขึ้นอย่างไร

แหล่งอ้างอิง

1. Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185–211. DOI: 10.2190/DUGG-P24E-52WK-6CDG
2. Mayer, J. D., Salovey, P., & Caruso, D. R. (2008). Emotional intelligence: New ability or eclectic traits? American Psychologist, 63(6), 503–517. DOI: 10.1037/0003-066X.63.6.503
3. Petrides, K. V., & Furnham, A. (2001). Trait emotional intelligence: Psychometric investigation with reference to established trait taxonomies. European Journal of Personality, 15(6), 425–448. DOI: 10.1002/per.416
4. Hasan, N. N., Petrides, K. V., Hull, L., & Hadi, F. (2023). Trait emotional intelligence profiles of professionals in Kuwait. Frontiers in Psychology, 14, 1051558. DOI: 10.3389/fpsyg.2023.1051558